Almuerzo aplastado: arroz, frijoles, calabaza y carne

El plato de todos los días de las casas brasileñas, adaptado para el bebé. Tiene los cuatro grupos que la Guía Alimentaria del Ministerio de Salud de Brasil recomienda en el almuerzo: cereal (arroz), frijoles, verdura (calabaza) y carne. El arroz y los frijoles pueden ser los de la familia, separados antes de ponerles sal.